Aktīvā izpārdošana Labas kvalitātes dažāda dizaina āra rotaļu laukumu aprīkojums

Fitnesa aprīkojums ir piemērots vingrošanai brīvā dabā, piemēram, parkos utt., un ir izgatavots no cinkota tērauda caurulēm fiziskiem vingrinājumiem.Ar gaisa staigulīti var vingrināt visas ķermeņa daļas, ieskaitot rokas un kājas.Ietekme uz locītavām arī ir neliela, lietojot iekārtu.Sakarā ar nelielu ietekmi uz locītavām, jūs varat vingrot savās ērtajās mājās, neuztraucoties par locītavu sāpēm.Kājas var brīvi kustināt par 360 grādiem uz priekšu un atpakaļ.Elipsveida trenažieris ir stacionārs trenažieris, ko izmanto, lai stimulētu kāpšanu, staigāšanu vai skriešanu, kas nav pakļauta pārmērīgam locītavu spiedienam.Tas izskatās kā skrejceliņa un kāpēja kombinācija, kas izaudzēja rokas.Tā kā jūsu pēdas iet pa ovālu ceļu, vingrinājumam ir mazs trieciens, taču tas joprojām nodrošina jūsu kājām pilnu kustību diapazonu.Iesācēji un cilvēki ar jutīgām locītavām to novērtēs.Mašīnas rokas virzās uz priekšu un atpakaļ, kamēr jūs soļojat, tādējādi jūs iegūstat visa ķermeņa treniņu.Iekārtai simulējot dažādas kustības, šajā procesā tiek iesaistīti četrgalvu muskuļi, paceles kauls, gastrocnemius, priekšējais stilba kauls un potītes locītava.Ir izskanējuši apgalvojumi, ka elipsveida trenažiera divkāršās darbības vingrinājums efektīvāk sadedzina kalorijas, vienlaikus vingrina vairāk muskuļu grupu un ir intensīvāks treniņš, ko var sasniegt īsākā laikā nekā izmantojot skrejceliņu vai stacionāro velosipēdu.Tomēr turpmākie pētījumi liecina, ka fizioloģiskās reakcijas, kas saistītas ar elipsveida un skrejceliņu vingrinājumiem, ir gandrīz identiskas, taču eliptiskie trenažieri joprojām ir izdevīgāki, jo tie nav trieciena.